皮肤瘙痒时让人们坐立不安，以至于影响睡眠。面对瘙痒时人们会不受控制的用手抓挠，用手抓挠可损害角质生成细胞，产生大量炎症反应和神经递质，直接刺激神经纤维，从而加重瘙痒。皮肤瘙痒问题相当复杂，大多数跟以下几种情况有关，还需科学应对。

如何处理皮肤问题？

1、皮肤癣

皮肤癣是真菌感染所造成的皮肤病，最常见的是足癣和股癣。前者表现为脚趾间脱皮和糜烂，或是足侧缘有水疱，伴有剧烈瘙痒；后者发生在臀部和大腿内侧，该部位有环状红斑脱屑，呈现离心性扩大，周围有小丘疹，往往伴有不同程度的瘙痒和疼痛。无论是哪种皮肤癣类传染性极强，通过直接或间接接触传播，因此不能和他人共用个人物品，如拖鞋、浴巾和毛巾等。皮肤癣处可以用痱子粉，能保持局部干燥；也可以外用抗真菌药；如果皮损处严重，还需联合口服抗真菌剂。

2、丘疹性荨麻疹

丘疹性荨麻疹常见于蚊虫叮咬皮肤后，皮肤上出现过敏反应，如蚊子、螨虫、虱子、跳蚤和臭虫等。好发于四肢和躯干，分散或成片出现，皮疹的特征是绿豆到花生米大小一般，呈现红色风团样损害，顶端有小水疱，同时伴有剧烈瘙痒。家庭需做好驱虫措施，可以用熏香或杀虫剂，防止受到蚊虫叮咬。出现丘疹性荨麻疹时需外涂皮质类固醇激素药膏，也可以选择炉甘石洗剂；剧烈瘙痒时还需用抗过敏药。

3、皮炎

皮炎一般发生在四肢伸侧面，呈现对称性发作，甚至会累及身体多个部位。起初皮肤潮红，短短时间内可出现成片的小丘疹，有明显的瘙痒感；用手抓挠或热水烫洗后，皮肤上可能会出现色素沉着或轻微肥厚。日常应做好家居通风和散热，维持皮肤清洁和干燥；正确涂抹皮质类固醇药和炉甘石洗剂。

4、晒伤

被太阳暴晒后几个小时，被晒部位长出红斑，甚至长出水疱，明显感觉到灼痛。这种情况下需外涂抹保护剂，如皮质类固醇、炉甘石洗剂或润肤剂等，必要时还需口服糖皮质激素或抗组胺药。

温馨提示

皮肤瘙痒时不建议用手抓挠，正确的方法是用手指拍打或是冰块冷敷，能暂时缓解瘙痒。为能彻底解决皮肤瘙痒问题，还需找出背后原因，针对性治疗。值得注意的是，皮肤瘙痒伴有黄疸或浮肿，还需积极就医，积极排查慢性病。