在冬季，由于天气干燥与寒冷，很多孩子对运动也没有那么的喜爱了，因此小儿便秘早冬天是处于多发期的，如果孩子排便间隔 超过48小时。经各方面检查排除肠道器质性病变，即可视为便秘。便秘时间长了，会导致孩子食欲减退，腹胀甚至腹痛，头晕，，睡眠不安等，严重的会出现脱肛 或肛裂出血，对孩子身心健康有很大影响。因此家长要积极防治小儿便秘。

推拿治疗便秘分为实证和虚证，下面主要介绍实证：

实证主要因饮食而起。证见大便干结，便质干硬，形似颗粒，面赤身热，口臭，唇赤，小便黄，胸胁痞满，纳食减少，腹部胀，苔黄厚，指纹色紫。治疗应顺气行滞，清润通便。手法主要有：

1、清大肠：大肠穴位于食指桡侧缘。操作时由虎口推向指尖，100～300次。能治疗湿热、饮食、痰饮等停积肠道、气机受阻之便秘、腹中灼痛、黄疸等。

2、退六腑：六腑位于前臂尺侧缘，神门穴至抖肘成一直线。操作时，以中食指指腹，自肘关节推至掌根，100～500次。能通腑泻热，滑肠泻下，用于阳明腑实之痞满燥实坚。

3、补肾水：位于小指螺纹面。操作时，自小指根推至小指尖100次。有补肾固本，清热利尿之功效；

4、摩腹：用掌或四指轻贴腹部，缓缓顺时针移行。有调和脾胃，降逆消导，补脾健胃之功效，能直接顺应肠道走向，促进肠蠕动。

5、下推七节骨：位于第四腰椎至尾骨端成一直线。操作时，由上往下，擦至皮肤发红为度。具有升降脾胃，调理二便之功效。适用于一切热证、实证如烦躁不眠、便秘等。