阴道干涩的情况是一种严重的情况,它不但会影响性生活,而且会影响患者的身体健康,我们要清楚它的致病因素,而且也要进行合理的预防。
阴道干涩的原因
1、性兴奋不足:女性有了性冲动,但达不到必要的程度,或者丈夫一上来就“直奔主题”,都会导致女性体液分泌得少,从而出现阴道干涩。
2、内分泌失调:过了35岁的女性,如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题,可能意味着内分泌失调,也会导致阴道分泌物减少。
3、阴道炎:如果患有阴道炎,性生活时阴道黏膜会充血,导致分泌物减少。
4、避孕药:对于个别人而言,长时间定期服用避孕药,药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用,让女性的性生活也没了生机。
5、心理压力:工作、生活压力都会造成性欲低下,性唤起迟滞,阴道干涩。
6、过度清洁:不少女性认为白带很脏,经常反复做阴道深度冲洗。不过,正是这样的过度清洁,导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌,结果出现阴道干涩。
7、饮食不均衡:除了阴道干涩之外,如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况,则表明饮食不均衡,尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血,甚至溃破。
8、妇科炎症:患有炎症会影响器官功能,使子宫颈腺、前庭大腺这些腺体分泌减少,阴道得不到润泽而变得干涩。
9、秋季干燥:中医讲秋季“燥气当令、干涩伤津”,这个“津”指人体所有的体液包括阴道分泌物,外界燥气影响到体内,也就常常出现阴道干燥的现象。
阴道干涩的预防
1、对于性唤起不足的女性来说,一定要和伴侣充分交流,让他把前戏变得更温柔、更耐心一些,适当延长时间。
2、尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。
3、有炎症的女性,治好阴道炎,干燥的问题自然会有所好转。
4、爱清洁的女性,每晚使用温水清洁外阴即可。阴道不可频繁冲洗,即使冲洗,也必须使用专用的含有益菌成分的专用护理液养护。
阴道干涩补充维生素
1、阴道干涩是由于功能的衰退或消失,使体内性激素水平明显降低,常常出现阴道干涩现象。但中、青年妇女发生,一般不会是因为体内性激素水平明显降低所致,有可能是因为缺乏维生素B2。
2、维生素B2是体内进行生物氧化所必需物质。通常情况下,缺乏维生素B2时人体会出现口角炎、眼睑炎、结膜炎、唇炎、舌炎、耳鼻粘膜干燥、皮肤干燥脱屑等症状。其实,维生素B2还与性生活的质量密切相关。当人体缺乏维生素B2时,人体腔道内的粘膜层就会出现问题,引起粘膜病变,造成粘膜细胞代谢失调。
3、多食些富含维生素B2的食物即可,如奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。如果症状比较严重,可按时适量服用维生素B2片,每日三次,每次*0毫克(2片),至症状改善后停药。