妊娠期糖尿病是发生在怀孕期间的特殊糖尿病，会导致巨大儿，增加顺产的难度。一旦确诊了妊娠期糖尿病，患者就必须要做好饮食和生活中的调理。

妊娠糖尿病诊断标准是什么？

在怀孕期间若是空腹血糖每升超过5.1mmol，吃糖之后一个小时的血糖每升超过了10mmol，吃糖两个小时之后血糖每升超过了8.5mmol，就被称为妊娠期糖尿病。尿糖检查是诊断妊娠期糖尿病最简单的方式，主要是使用尿糖试纸来检测病情能间接地反映出血糖水平的高低。尿糖显示阳性的患者，需要考虑生理性的糖尿，同时要进一步的做糖筛查以及空腹血糖检查。空腹血糖的浓度也能够反映出胰岛素受体细胞分泌胰岛素的能力。在正常情况下当喝了一定量葡萄糖之后，短时间内血糖会暂时升高，但几分钟之后就会恢复到空腹水平。当糖代谢发生紊乱时，口服一定量的葡萄糖后血糖会快速的升高，长时间不能恢复到空腹状态。

妊娠期糖尿病怎么办？

1、做好饮食上的调理

妊娠期糖尿病患者不管病情的轻重是否出现了并发症，必须要做好饮食上的调理。采取少量多餐的原则，每顿饭只吃七分饱即可。多吃一些膳食纤维以及粗粮，限制白米白面的摄入，尽量不要吃一些含糖量比较高的饮料冰激凌或者甜点等，补充足够的蛋白质来满足于胎儿的生长和发育，推荐选择鱼类蛋类瘦肉类奶类等。另外也要多吃一些五谷杂粮及豆制品。适量的补充脂肪，以核桃油以及植物油来代替动物油，多吃一些坚果比如花生以及核桃等。不能过分的控制饮食，不然会影响到胎儿的生长和发育。

2、保持合适的运动

科学合理的运动能帮助控制妊娠期糖尿病运动时，能把身体中多余的糖分转化成能量，防止血糖沉积，帮助控制血糖，孕妇应该采取适当的运动，强度不能过大，最好的方式是散步，不能做跳跃拉伸以及弯腰的动作，不然会引起早产或者流产。

温馨提示

如果通过适当的运动以及调理饮食没有得到控制的话，应该在医生的指导下合理的使用胰岛素治疗来帮助控制血糖。患者要定期的去医院监测血糖，及时调整胰岛素的用量，以免让病情恶化。