“阴道废用性萎缩”容易致病。

由于“剩女”们缺乏正常而有规律的性生活，不但内分泌容易紊乱，还会导致阴道废用性萎缩，分泌物减少，抗病能力下降，从而引起泌尿生殖系统的炎症。长时间处于性压抑状态，盆腔反复的充血、压抑、瘀血，极易引发月经不调、乳房结节、子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病，甚至是子宫内膜癌和卵巢癌。

错误观念导致忽视妇科检查。

许多“剩女”错误地以为：妇科检查是已婚的事。长时间加班、 熬夜，也使得她们无暇顾及自己的健康。主动做定期检查的寥寥无几，做妇科检查更是少之又少。“压力过大、睡眠不好、生活没规 律，作息紊乱都容易导致内分泌紊乱，成为乳腺疾病和妇科疾病的高发人群。而忽视体检阻碍了疾病的早期发现和治疗，无疑埋下了一颗定时炸弹。”

生活方式提供疾病发生“基液”。

“剩女”中相当一部分是“三高”女人——高学历、高收入、高年龄。大都生活品质较高，爱喝咖啡，嗜食辣椒，喜欢泡吧，出于职场原因甚至还练出一身酒量，高蛋白饮食让体内激素始终处于一个较高水平；吃辣饮酒让盆腔长期处于充血状态，这些都为疾病的发生提供了营养丰富的“基液”。

为“剩女”健康支招

“正常而有规律的性生活能够让激素水平正常地消长，对缓解痛经，减少疾病的发生有一定帮助。如果暂时没有爱人，不妨采取自慰的方法来释放性压抑。盆腔的瘀血畅通了，胃肠、泌尿系统的症状自然迎刃而解；当然，自慰一定要适度，以事后不感到劳累和自责为度。

只要有了性接触，即便没有明显的症状，也要定期做检查。