乳头是女性比较敏感的地方，又很私密，常常因为出现一些异常改变而不好意思就医，自行在网上寻求答案，无形中增加心理上的负担。其实大多数女性乳头变化是生理性问题，无需过度担忧。

女性乳头出现哪些变化时可能是生理性因素？

1、乳头上长毛

毛发生长跟激素水平以及遗传息息相关，进入青春期后雌激素和孕激素开始分泌，也有少量的雄性激素分泌，受到雄性激素刺激后可长出汗毛。女性乳晕周围分布着大量毛囊，通常长有细软的汗毛，偶尔长有浓密的汗毛不必太担心，这是遗传或毛囊发达造成的。用乳房长毛多且伴有皮肤油腻、月经量少以及痤疮和肥胖等，还需及早就医检查，排查多囊卵巢综合症。

2、乳头瘙痒

大多数乳头瘙痒是皮肤干燥或内衣造成的，乳房皮肤干燥会引起乳头瘙痒、脱皮或皲裂以及疼痛，天气寒冷干燥、错误的哺乳姿势以及劣质内衣等都会造成乳房干燥，这种情况下可以适量的涂抹维生素E软膏或甘油，更换纯棉或丝质面料的内衣。若乳头瘙痒剧烈，极有可能是乳头湿疹或感染，又或是佩吉特病或乳腺癌，还需进一步就医检查治疗。

3、乳头内陷

正常情况下，乳头突出于乳房平面一厘米左右，若没有高出乳房皮肤或凹陷，这在医学上被称为乳头内陷。乳头内陷并不是大问题，只要勤用手牵拉就会改善。

4、乳房囊肿

乳房囊肿分为两种情况，一种是积液囊肿，常见于哺乳期，因为乳腺导管堵塞，使得乳汁淤积，进而生成囊肿；一种是单纯性囊肿，由于卵巢功能紊乱，使得黄体酮分泌量减少，雌激素分泌增多所引起的。不过这两种都属于良性病变，发生癌变的可能性极低，平时调整好生活节奏，定期去医院做乳腺超声或乳腺钼靶检查即可。若复查时发现乳腺囊肿突然增大、囊壁增厚，应及早手术切除。

温馨提示

乳房和乳头出现以上问题时不必太担心，也不能随意治疗，以免让病情进一步恶化。平时应建立良好的生活方式，保持心情舒畅，通过户外旅游和扩大交友圈的方式来缓解紧张不安的情绪。另外，养成每个月一次的乳房自检习惯，月经干净后3~7天乳房最为松软且没有胀痛，此时是自检的好时机，易发现异常。