大多数的家长都希望自己儿女双全，可是已经有个男孩（女孩），如何才能遂愿生个女宝宝（男宝宝）呢？不妨试试以下方法。

生男生女技巧1：同房时间和姿势

生男秘诀

同房的时间：禁欲（约5天的时间）到排卵日前才能行房，之前仍可以有正常的性生活，因为排卵时期子宫颈呈碱性，有利Y精子生存。

同房的姿势：据说同房时要使女方达到高潮，较可能生男孩，因为女性高潮时，子宫颈分泌的碱性分泌物较多，适合Y精子活动，所以事前男方应多爱抚女方。

此外，应采用插入较深的结合姿势，因为Y精子在阴道内侧较不活泼，若让Y精子较接近子宫颈处射精，则能：①减少精子突破重围的路程；②插入较深，女性较易出现性高潮。可尝试的姿势：正常体位、弯曲体位、后背体位、前座体位。

生女秘诀

同房的时间：排卵日的前两三天仍然可以有正常的性行为，并不必特别节制次数，据说同房次数越多，可以使Y精子数量减少，所以每隔一两天同房一次的频率最佳。想尝试者可依照自己的生理情况，再做决定。

同房的姿势：同房时尽量避免女性处于高潮，且男性最好采浅插入的姿势，让射出的精子在酸性环境停留一会儿，让Y精子被自然淘汰，只留下X精子。适当的姿势：侧卧体位、伸长体位、骑乘体位、后侧体位。

生男生女技巧2：“AA”找时机

德国研究人员则是针对1946-1995年间的出生记录进行追踪，并且对照当地的温度变化。结果发现，当地的四月到六月是男宝宝出生最多的月份，十月则是男宝宝出生最少的月份。

进一步的分析显示，受精卵结合前一个月的环境温度，也就是男生与女生在性行为发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。高温环境容易创造男宝宝，低温环境容易创造女宝宝。

温度之所以会影响宝宝性别，研究人员的假设是：高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生；低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。

生男生女技巧3：根据地磁强度选择受孕时间

相关调查结果表明，在地磁场强度下降的情况下男孩的出生率要高于女孩出生率。这就是说，在地磁活动减弱的日子里受孕，9个月后多生男孩，同女孩的比例是16：10。而当地磁场波动的曲线图达到最高极限时，女孩同男孩出生率的比例是15：10。

科学家说，按照常规，每年的1月份是地球周围磁场的平静时期，但是今年的1月份非常特殊，磁场活动频繁。现在已经有3次关于磁暴发生的记录。按照地磁强度选择生男生女的时机。

生男生女技巧4：试管婴儿

国外现在有技术可以在做试管婴儿的时候有技术筛查男性精子里分别的X，或Y染色体，然后分离，达到选择婴儿性别的效果，不过这种技术医生一般只用于那些夫妻一方或双方染色体有缺陷，特别是性别遗传的疾病时，才会人为选择性别的。

生男生女技巧5：日常饮食

研究结果表明，丈夫精液呈弱碱性，妻子多生男孩；呈弱酸性，妻子多生女孩；呈中性，生男生女的几率相等。因为如果体内积累了较多酸性物质，可使出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快，在这种情况下所生的子女就很少有男性了。研究者指出，丈夫想生男孩，应停止激烈运动，减少能量消耗，使体液维持弱碱性。另外，日常应多摄入一些碱性食物，如新鲜蔬菜、水果等。

酸碱性食物知多少

强酸性食品：牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、核桃、薄肠、糖、饼干、白糖、啤酒等。

弱酸性食品：火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等。

强碱性食品：恰玛古、昆布、茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、葡萄酒等等。

弱碱性食品：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等。

还有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山楂、西红柿等，其实这些东西正是典型的碱性食物。

某些干果（椰子、杏、栗）产生碱性成分，而其它（如花生、核桃）产生酸性成分。玉米和小扁豆则是成酸性食品。

孕妇外观看胎儿性别

预测方法一：肚子形状

有些老人家会跟你说，假如怀的是男孩，肚子是显尖的，反之则显圆。还有，经验老道的妈咪会告诉你，我们还可以从肚子隆起的位置看生男生女。譬如，怀女儿的时候，肚子始终是靠上挺着的，靠下的则是女孩。

预测方法二：妊娠线

除了肚子的形状，假如孕妈的妊娠线直而偏左，则生男孩，短而偏右，则是女孩。有妈咪就反应，我怀孕的时候妊娠线长长的黑黑的，直长到双乳之间，结果生的是男孩。

预测方法三：肚脐形状

肚脐也能看性别？是的，有妈咪表示，怀孕期间，肚脐外凸的多是男孩，而平凹的则是女孩。

99热心医生温馨提示，不管生男生女都是值得欢喜的事情。但为了让宝宝身体健康，孕妈在怀孕前和怀孕期间还是要注意营养的补充以及戒掉某些不良习惯，如酗酒和吸烟。