时下很多年轻人都喜欢打麻将，也不是说赌博就是几个朋友玩玩什么的，本来没有什么事情，但是就是发现自从喜欢上打麻将后啊，自己的身材就开始往肥婆的方向进展了，那么这都是什么情况呢？

有些人喜欢用麻将来打发无聊的生活，三五个人聚集在一起，一呆就是一下午或者一整天的，但是这样的日子虽然自在，有时候也会带来一些不必要的麻烦，比如小腹上的赘肉越来越多了，身体越来越圆了等等。

沉迷上麻将后为何容易长胖

身边总有很多人在说在迷上打麻将的过程中，小肚子也渐渐的鼓起来了，另外不知道大家注意到了没，这种人的脸色都有一个共同点，那就是透出一脸的不健康气色来。

长时间的围坐在麻将桌的上，虽然一直在活动，但是实际上只有胳膊上的肌肉有在动，其余的地方基本都是出于不动的状态，而有的人还喜欢在麻将桌的旁边摆放一些吃的食物，大家一般都是一边打麻将一边往嘴里塞东西，久而久之不仅腹部会堆积上赘肉，下半身也是躲不过的。

如果连续几个月过着这样的生活，你的皮下脂肪自然会增加，而打麻将也会占用你的大多数时间，这样也没有足够的时间可以来运动，不仅容易长胖，还会总感觉身体有些疲倦，午睡时一动不动，工作的时候更是动作迟缓，这些状况的不断出现，就会使身体日益肥胖起来。

全身上下为何只有大腿发胖

也许很多人已经发现了，自己全身上下胳膊细，腰细就连脸蛋也是标准的，那为何只有大腿和屁股是胖的呢？

其实如果有的人下本身只是有一点点胖，而且这种肥胖还不影响你的日常生活，以及穿衣服的美观的话，就不必人云亦云，忧心忡忡的，因为太过担心的后果往往就容易发展成，我的大腿特别的粗，臀部也很突出，看样子特别的不好看，给自己带来不必要的烦恼。

那么在人体中，脂肪为何容易堆积在下半身呢？因为下半身对运动没有太大的影响，同样寄存脂肪，都希望长在不影响动作的地方，人的身体构造就是这么的巧妙，脂肪正是积存在这些不太影响运动的地方，但是想要让这些地方瘦下去却不是那么容易，有些人会利用局部按摩的减肥方法，但是显然这些方法并不是那么的有效，如果想要有效的减少下半身的赘肉还是要严格按照运动加饮食的减肥方法。