附件炎属于女性妇科疾病的一种，当患上附件炎时患者会月经不调，腹部会有明显的酸痛感以及下坠感，尤其是性交后以及身体过度劳累后会加剧疼痛，同时会伴有白带增多及外阴瘙痒，4种女性要警惕附件炎的侵入。

哪4类女性容易患上附件炎？

1、结核患者

患有结核的女性没有得到治疗或者没有彻底治愈的话，就会有感染病灶残留在身体中，结核杆菌会跟随着血液循环传播，从而诱发附件炎。另外身体中潜伏着其他病菌感染时，也会导致附件炎的产生。

2、长时间久坐的女性

对于长时间久坐的白领女性来说，工作比较繁忙和水量少，会减慢全身的血液循环，再加上盆腔特殊的结构，会让静脉血液回流受到阻碍，久而久之形成了附件炎。

3、总是穿紧身裤的女性

部分女性为了能够展现出自己的身材会选择紧身裤，此裤子不利于会阴部的透气，会让外阴部长时间处于潮湿状态，容易受到细菌的侵入，当上行感染时会诱发附件炎，另外也不能穿化纤的内裤。

4、没有做好月经期间的卫生

月经期间没有做好个人卫生、同房、和多个男性有性交关系等就会诱发，感染病毒会沿着子宫粘膜慢慢的向上蔓延，从而引起卵巢炎症及输卵管炎。

生活中如何来调理？

1、适当的锻炼身体

多参加体育锻炼，为身体补充营养是提高免疫系统最好的方法。保持适度的运动可以抵御病毒和细菌的侵入，同时也放松身心，防止出现慢性附件炎。

2、做好饮食上调理

多为身体补充富含矿物质的食物比如钙加镁等，能够缓解因为附件炎是引起的月经疼痛。镁离子能够帮助身体吸收钙，尤其是在月经来临前4天增加镁和钙的摄入是至关重要的，推荐选择绿叶蔬菜以及香蕉等。

温馨提示

大部分的附件炎是因为没有做好个人卫生习惯所导致的，每次人工流产后或者生完孩子后要做好个人卫生，保持外阴部的清洁和干燥，内裤要做到勤换勤洗，每两个小时就更换一次卫生巾，减少使用护垫的次数。贴身的衣物以及用具要定时消毒，适当的锻炼身体来增强体质。避免挑食和偏食，不能盲目使用节食的方式减肥。