中风后的康复期间，该如何调理身体呢？虽然处于恢复期的中风患者病情已经得到控制，但是在其后的身体恢复期间，调理养生也不得马虎。

中风康复后注意调理气血

中风在中医属于内风，多因气血逆乱、脑脉痹阻或血溢于脑所致。对于中风后遗症出现的肢体偏瘫、半身不遂、口眼歪斜、言语障碍、胸胁胀满等肢体经络不利的表现均属于气滞血瘀，需要行气祛瘀，使体内气机和调、血脉流畅，关节得到疏利。

气滞会导致血行不畅而血瘀，血瘀亦会使得气无法通行而气滞，因此中药方面多会重用行气以及活血化瘀的药物，以下为医生经验方，可以在医生指导下使用。

行气活血方：黄芪50克、当归6克、桃仁9克、红花6克、地龙12克、牛膝15克、鸡血藤30克、杜仲15克、骨碎补15克、巴戟天10克。

中风后的饮食该注意什么

中风后应该戒烟限酒，饮食清淡也是需要提倡的，尤其在清晨和晚间的时候要经常饮水。

气滞血瘀体质宜少吃盐，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。

不宜吃甘薯、蚕豆等容易胀气的食物；不宜多吃肥肉、奶油、蛋黄、油炸食品，限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。防止血脂增高，阻塞血管，影响气血运行；

每日膳食中要减少总的脂肪量，减少动物脂肪，烹调时不用动物油，而用 植物油，如 豆油花生油、玉米油等，要限制饮食中的胆固醇，每日应在300 毫克以内，相当于每周可吃 3个蛋黄。

由于膳食中脂肪下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼。

不宜吃冷饮，避免影响气血运行。

中风康复后的针灸治疗

中风患者早期及时进行针刺治疗，可阻止病情继续发展，提高神经系统的自我修复与代偿能力，加速自然恢复过程，缩短病程，为功能恢复打下良好的基础，降低致残率，提高患者的生活质量。

面瘫

症状：一侧眼睑不能闭合或抬起，嘴角下垂，伸舌偏向患侧，口角流涎。

取穴：太阳、四白、风池、地仓、颊车、合谷。

针灸方法：太阳可沿颧弓内缘进针，向颊车透刺。四白可直刺触及骨孔，有放电感出现。风池可刺向结喉，深达1.5～2寸。地仓与颊车可相互透刺。

失语

症状：不能回答问题或听不懂问话，不能讲话，不能正确叫出物品名称。

取穴：上星、百会、风池、金津、玉液、通里、天柱、廉泉。

针灸方法：上星与百会可互相透刺，金津、玉液可用三棱针点刺放血。廉泉可深刺向舌根，使酸胀感直抵舌根。

上肢不遂

症状：早期软弱无力，后期上肢拘挛，患肢不能自由屈伸。

取穴：极泉、尺泽、合谷、肩、曲池、外关。

针灸方法：针极泉应使放电感传至手指。刺合谷使针感传至手指。余穴可用平补平泻法。

下肢不遂

症状：患肢不能抬起，常伴足内翻，足掌不能着地。

取穴：委中、阴陵泉、昆仑、环跳、三阴交、阳陵泉、解溪、丘墟、照海。

针灸方法：针环跳、委中、三阴交时，均应使针感传至足。丘墟可透刺照海。余穴可施平补平泻法。

中风患者的交流康复训练

口语表达能力的康复训练：先要进行舌肌、面肌、软愕和声带运动的训练，以使语言肌肉的功能得以恢复。发音训练最简单的方法是结合日常生活令患者与人交谈。

文字理解力的康复训练：让患者看物或画，或以指字复述的方式进行朗读训练。

书写应从写患者的姓名开始，渐至抄写词句，直至写短文，用左手写。应利用尚保留的语言功能进行上述训练，如有的老人患中风失语，但还能唱歌，则应鼓励其唱歌。经2-6个月的训练，失语症状可不同程度地恢复，但只要语言未完全恢复，仍应坚持康复训练。有的患者甚至经过5年时间，语言功能才完全恢复。 语言康复训练最好在家中由家属帮助进行。因没有干扰，且可以结合日常生活，比在医院内进行更为有效。因中风老人的社会及文化背景不同，故语言康复训练一对一进行效果更佳。

中风后的康复过程非常漫长，一定要多注意调养。