研究发现下午三点最适合谈心
人体生物钟不仅能够影响你的生活起居，还能帮你决定在什么时间做什么活动最好。美国MSNBC网站报道称，有研究发现，下午3—6点是最适合人们会面谈心的时间。 心理学…
微胖人士吃什么好 五种食物减肥效果棒
在减肥的过程中，严格地控制自己每天摄取的热量是一个很重要的课题，很多人之所以长胖，都是因为自己在不止不觉之中就吃多了，由于缺乏运动，导致自己越来越胖。那么什么食…
咳嗽的原因以及应急措施
〈咳嗽的病因〉 1。慢性咽炎：患者咽部干燥，有瘙痒感和不适感，并由此刺激发出阵阵咳声，自己对着镜子张开嘴可发现咽后壁粘膜表面粗糙，有许多扩张的小血管，严重时会有…
2013年蛇宝宝起名宜用字词
为宝宝起名大多数都寄托着家长的期望，但是为2013年蛇宝宝起名应知道适合用的字词。 一、2013年蛇宝宝宜用字 1、“口”、“山”、“一”字首：因蛇喜欢在洞穴内…
少食多餐能控制血糖？ 稳定血糖应采取哪些措施？
很多人应该都知道一旦出现糖尿病就需要长期的控制，才能让血糖稳定。但是有些患者在使用药物控制后并不能得到理想的效果，使得血糖波动不稳。其实，除了药物控制，糖友们还…
教你正确洗头的4个步骤
洗头，将一头的灰尘洗去，闭上眼睛任凭发丝的随风舞动，享受发间的隐约清香……真的是一件很惬意的事情。我们每天都在洗头，可是，你真的会洗吗？ 正确的洗头步骤应分为：…
7个症状提醒男人更年期到来
7个症状提醒男人更年期到来 1、肌肤老化 皮肤老化最早是从脸部的皱纹开始。接著颈部，手脚的皮肤，也会日渐松弛，下垂。这是因为脂肪与弹性组织逐渐减少所致。 2、生…
如何预防溶血性黄疸
1、饮食有节，不要暴食暴饮，不要吸烟，不要嗜酒，勿进食不洁之品及恣食辛热肥甘之物。黄疸病人应注意休息，合理安排好自身的休息，不加班，不熬夜，保持心情舒畅，要有一…
夏季养生 大暑节气的养生知识
大暑快到了，大暑是一年中最热的节气。其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑正值中伏前后，在我国很多地区，经常会出现摄氏40度的高温…
积食带给孩子的危害 很多家长都不知道
父母担心孩子吃的少，身体会比较不健康，因此总是让孩子吃各种食物，孩子吃得太多就会出现积食问题，积食是会对孩子的健康会造成威胁的，积食会给孩子带来哪些危害呢？ 积…