急性腰扭伤 拔罐治疗
老年人 在日常生活 中由于用力 不当或过 猛，容易闪腰，即急性腰扭伤。急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带、椎间小关节、腰骶关节的急性损伤。主要症状为腰痛剧烈、不能…
春分时节讲究体质养生：“五行”体质人群的养生之道
以五行理念将人的体质分成木形、火形、土形、金形、水形人，是中医的传统理论。池晓玲指出，各种体质的人对季节的耐受性不同，因此调养前应找准自己属于哪种体质。绝对典型…
茶叶可缓解腰肌劳损 盘点茶叶的9大功效
茶叶，是著名的世界三大饮料之一，被称为“东方饮料的皇帝”。茶叶的功效与作用非常多，经分析，茶叶中含有咖啡碱、单宁、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、游离氨基酸、叶绿素…
中医乌梅治病验方
新浪中医语：乌梅，为蔷薇科植物梅的果实，味酸性平，有敛肺止咳、涩肠止泻、止血生津、安蛔的功效。在临床上多用于治疗久咳不止、久泻久痢、尿血便血、崩漏、虚热烦渴、蛔…
宝宝长牙期的口腔习惯和护理
婴儿开始长牙后会出现很多的不适症状，在这个时候，作为家长就要做好日常的护理工作。并且，及时发现孩子是否出现了长牙期普遍的口腔习惯。在这里，小编就来教你几招，看看…
安神补血食物有哪些？
安神补血食物有哪些？ 1、龙眼 龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。无论是吃鲜…
几种夏季食疗养生汤
薄荷绿豆汤 原料：薄荷5 g，薏仁30 g，绿豆60 g，冰糖1～2大匙。 做法：薏仁、绿豆均洗净，泡水3小时备用。锅中倒入800 ml水，加入薏仁及绿豆以中火…
6营养美味粥 健脾养胃好帮手
1、八宝粥 莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益气养血，健脾强身，适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。 2、山楂麦芽…
健康肌肤保养须远离的8个错误观念
总是从各种渠道搜集保养知识，认认真真对待保养的每一个细节、每一个步骤，原以为虽然不够资格称得上是护肤大师，但照顾好自己的脸面还是绰绰有余的。但事实上，你的那些达…
孩子严重积食？家长反省是不是4大因素作怪！
有一句老话是10个孩子9个积，这也就证明孩子经常容易出现积食的情况，在当下社会随着生活条件越来越好了，孩子穷养的观念也会逐渐消失在父母的脑海里。孩子一出生家长老…