叩齿揉鼻饮杯温开水 中医传统晨起养生七件事
叩齿揉腹 叩齿是“床上八段锦”中的第四段，揉腹为第七段。中医认为齿为骨之余，齿之有疾乃脾胃之火熏蒸所致。故牙齿同胃、肠、脾、肾、肝等内脏活动有着密切的联系，因此…
宁夏枸杞的作用 抗疲劳降血压
《神农本草经》是首将枸杞列入中药的古籍。两千多年来，枸杞作为一种名贵中药，其神功利效传闻颇广。北宋翰林医官院编纂的《太平圣惠方》中，曾记载了相传一位终年服用枸杞…
唇癌药膳疗法
唇癌患者一般均采用放疗，手术或低温治疗，有些辅以化疗。若能结合药膳疗法不仅能补充营养，增强肿瘤病人的免疫抵抗力，还能减轻和消除放疗、化疗的不良反应，有利于手术后…
中医秘方固齿散 治疗慢性牙周炎见效快
秘方固齿散治疗慢性牙周炎见效快，据相关部门统计，牙周炎的患病率逐年上升，牙周炎主要分为慢性牙周炎、侵袭性牙周炎、反映全身疾病的牙周炎、坏死性牙周病，这其中慢性牙…
老年人泡脚的好处
泡脚是一种非常健康的养生方法，一年四季进行泡脚能够很好的提高身体抵抗力，并且具有促进睡眠以及肠道蠕动的功效。随着年纪的不断增加，老年人的身体也是越来越差，这个时…
夏天孩子易招蚊虫 学会这几个方法让孩子不被咬
在夏季，蚊子是比较多的，而蚊子咬后皮肤会特别瘙痒，特别难受。尤其是孩子更容易受到蚊子的叮咬。因此很多家长在夏天就使出了很多绝招来防止孩子被蚊子叮咬，但是效果并不…
秋季祛湿好时节，拔罐刮痧哪个效果好？
秋季祛湿好时节，拔罐刮痧哪个效果好？ 秋季，是祛湿的最佳时节，很多人选择拔罐或刮痧祛湿。拔出来的、刮出来的痧颜色越深，证明体内的湿气越重。那么秋季祛湿，拔罐刮痧…
糖尿病人吃干果的好处
糖尿病人吃干果的好处： 1、降低心源性猝死率 由于坚果中的某些成分具有抗心率失常的作用，因而，在控制了已知的心脏危险因素并做到合理饮食后，吃坚果发生心源性猝死和…
养阳清热 夏季养生需知
夏季养生，下面这些一定要注意了。 第一：养阳 “阳气不足，湿邪不去”，吃再多补品药品也无济于事，绝大多数疾病都可以通过养护阳气、祛除湿邪来防治。 在一年四季中，…
中医所谓的心指什么
心位于胸腔偏左，膈膜之上，肺之下，圆而下尖，形如莲蕊，外有心包卫护。心与小肠、脉、面、舌等构成心系统。心，在五行属火，为阳中之阳脏，主血脉，藏神志，为五脏六腑之…