藕怎么样吃最健康 食用时应注意以下禁忌
藕在市场上很是常见，各种新鲜的藕都从外地运过来，上了餐桌，成为老百姓桌上的一道美味佳肴。莲藕含有很多营养成分，对人体有很好的养生功效，一般家庭吃藕都是清炒或是炖…
秋冬季气虚 中医推荐补气五大食物
秋季来临，凉风袭来，室外室内温差大，这段时间很容易出现气虚症状，那么该怎么办呢，中医推荐补气的五大食物，让你的身体不再气虚。 一、鳝鱼养血温阳： 鳝鱼性温，有补…
小儿患上鹅口疮要怎么办
小儿患上鹅口疮要怎么办？长了鹅口疮，宝宝的口腔会有疼痛的感觉，宝宝会因此而拒绝吃奶，造成食量减少、体重增长缓慢，对小儿的发育影响是很大的。下面对于小儿鹅口疮的一…
更年期女性脱发怎么办
各种头发问题有不同的护理方法 断发 如果头发常常发生断裂，那么你可以用手指往头发里梳上一点发胶，用手指的好处就在于可以将发胶均匀，轻薄的抹在头发上，让乱发柔顺起…
冬季排毒养身减肥食谱推荐
香菇豆腐盒 原料：豆腐150克，水发香菇32朵，火腿15克，鸡蛋1个。 做法：把豆腐洗净搅碎成泥，香菇洗净去蒂、晾干；火腿、胡萝卜切小丁。把豆腐泥、火腿丁、胡萝…
两道药膳帮助缓解工作疲劳
1。枣仁莲子粥 原料：酸枣仁10克，莲子20克，枸杞20克，粳米和大米共100克。 做法：洗净加水共同煮粥，可适量加糖。 作用：安神、补脑。 2。人参糯米粥 原…
一岁半宝宝补钙吃什么好
钙是人体很重要的营养元素，尤其是对于正在长身体的小宝宝来说。为了宝宝更加健康的成长，爸妈平时要多注意宝宝补钙的情况。对于不同年龄段的宝宝，需要的钙量有所不同，在…
轻熟女必学：5步赶走假性皱纹
皱纹是时间的刻痕，是很多女性为之失色的岁月侩子手，日常生活中怎样有效减掉岁月的痕迹，让你看起来年轻靓丽呢？ 一、辨别你的皱纹类型 先洗净脸部，不要残留任何化妆品…
芹菜的6大神奇功效是
芹菜功效一、防癌抗癌 芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快…
吃大枣的几个功效
健脾胃又防癌 红枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抗癌、抗过敏作用。此外，大枣还能增加胃肠道黏液分泌，纠正胃肠病损，保护肝脏。“十月取大枣，中破之，去皮核…