肥胖有哪些发病机理
1。遗传因素 人类的单纯性肥胖的发病亦有一定的遗传背景。人类肥胖一般认为属多基因遗传，遗传在其发病中起着一个易发的作用，肥胖的形成尚与生活行为方式、摄食行为、嗜…
捏揉小腿肚能减肥 日媒教你轻松瘦全身
想要瘦身？只需在有空的时候，捏揉身体的某些部位，就能轻松瘦全身。其中最重要的部位就是小腿肚，也被叫做人体的“第二心脏”，从医学角度来看也是身体相当重要非常需要注…
更年期女性如何调理？
更年期女性如何调理？ 1、调节心理。 这是预防更年期综合征的重要“法宝”。首先要自我调节，以一颗平常心面对逐渐消失的青春，却可保持年轻心态；有条件的尽量参与一些…
拔罐减肥如何吃三餐 减肥者的营养均衡菜单
拔罐减肥如何吃三餐呢?下面一块儿来看看拔罐减肥如何吃三餐吧! 拔火罐减肥早餐： 推荐无糖豆浆，燕麦片，和鸡蛋。 如果不喜欢无糖豆浆的话，可以喝水，但是千万不要吃…
吃什么能延迟更年期
怎么推迟更年期？通过适当调整日常生活习惯，如饮食调理等，就可以达到延迟更年期的目的。那么，一般吃什么延迟更年期比较好呢？ 如何延迟更年期 1。大豆食品 大豆食品…
警惕！男人三种情况不宜骑车锻炼
据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。专家提醒，年轻的时候是用健康换钱，而人到中年更要注意养生，是…
冬季宝宝皮肤干燥应补充维生素 4个方法可帮你来应对！
冬季是寒冷而且干燥的季节，一般宝宝的抵抗力和免疫力比较差，再加上天气突然的改变，不能够让孩子适应，从而引起皮肤缺水以及干燥，家长应该及时帮助宝宝解决皮肤干燥的问…
喝金银花茶有什么好处
喝金银花茶有什么好处 金银花，初开时白色，后逐渐转变为黄色，故此得名。其花色秀丽，清香宜人，是一味甘凉药，主要功能是清热解毒。据《植物名实图考》记载“吴中暑月，…
婴儿补钙的饮食攻略
草菇豆腐 材料：草菇，北豆腐，鲜豌豆，水淀粉，酱油，油，盐 做法：将草菇洗净，对半切开；豌豆洗净，煮熟；豆腐切片，备用。中火加热锅中的1汤匙油，将豆腐下锅煎至两…
瑜伽练习提前两小时应空腹
目前在一些大中城市，练习瑜伽正成为一些人锻炼身体、修身养性的“新宠”。瑜伽专家提醒说，练习瑜伽应该注意四个方面的问题。 瑜伽导师说，瑜伽能增进脑部、脊柱、腺体和…