吃什么食物很容易诱发痛经
经常依自己的喜好来选择食物，在女性抵抗力最低的经期，在饮食的选择上更应该注意，哪些食物可以吃对身体有益，哪些食物不可以吃容易引发痛经。那么，接下来我们就了解一下…
春季易便秘 三招排毒又通便
不少人春季容易出现腹胀便秘的问题，那么便秘吃什么好呢?便秘怎么调理呢？今天，小编就教你从饮食上调理便秘，支3大招让你学会排毒通便。 攻毒第一招：分清热秘还是虚秘…
草莓竟有这8种养生奇效 如何清洗最干净？
现在是草莓上市的季节，喜欢吃草莓的你怎么能错过呢？今天就为大家盘点的就是草莓的营养价值，一起来看看草莓具有哪些养生效果，以及吃草莓需要注意的是什么，千万别错过了…
老中医称甜食是毒药？女人多吃甜食有哪些危害？
日常很多人喜欢的巧克力、蛋糕、饼干、甜品等都属于甜食，由于美味可口深受女性和儿童的喜爱，一些妹子更是无甜不欢，每天不吃上一些甜食就不舒服。可据报道，江苏省南京市…
你确定哪些因素导致阳痿？这两种情况才不是阳痿！
阳痿是在性交过程中的男性，他的阴茎不能勃起或勃起时间不长久，不能完成整个性交的过程，或阴茎没办法插入阴道进行性交。阳萎是男性最常见的性功能障碍。出现阳痿的原因是…
五妙招让你减肥不减胸 瘦出曲线好身材
很多MM可能都有这样的烦恼，担心减肥的时候会把胸也减下去。的确，减肥也会把胸减下去。女性胸部的四分之一都被脂肪占据着，在减肥过程中，全身的脂肪都会被缓慢消耗掉，…
三道防线抵御北风来袭
忽然之间天就冷了。 从30摄氏度跌到了7摄氏度，北风肆无忌惮地进了城，刮走的除了温度，就是水分了。一夜之间，干燥这个词忽然就变成贴身紧逼的敌人，让你的手、你的脸…
女人最讨厌的四种前戏
前戏是完美性爱不可或缺的过程，它能激起伴侣之间热烈的情感，点燃蠢蠢欲动的性趣。对女性而言，方法得当的前戏更为重要。但近日美国“性爱知识咨询网”却刊文指出，现实生…
洗澡水温如何选择？
洗澡水温如何选择 热水浴 热水浴的水温在38～40℃之间，可引起血管扩张，促进血液循环，减轻肌肉痉挛，并具有镇静作用。失眠者睡前进行热水浴，对睡眠有帮助，还可减…
夏季怎么保护心血管？一定要牢记这4大保护措施
夏日炎炎，室内室外气温都很高。人们在吹空调、喝冷水、冲凉水澡的时候，血管会处于极度扩张状态。如果不小心受到了寒冷的刺激，血液供应就会严重不平衡。这时候就会发生一…