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七式锻炼法预防颈椎运动障碍
七式锻炼法预防颈椎运动障碍
低头、仰头障碍 低头(屈曲)运动障碍:多见于生理曲度加大,或者生理曲度消失。如果不及时调理,就会出现头晕、头痛、血压波动(偏高或偏低)。 仰头(后伸)运动障碍:…
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2025 年 1 月 1 日
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