三个小贴士 告别贫血性痛经

很多人都知道痛经是一种常见的生理性疾病,其中贫血性痛经是最为常见的。症状一般为头晕精神不集中,老是健忘。因此要注意多从饮食中补充铁质,补足气血。 1、多吃高铁蔬…