三款养肝食疗粥 让你拥有好肝脏

1、枸杞红枣粥 食材:枸杞20克、大枣30克、大米70克 做法:将食材清洗干净。将枸杞和大枣浸泡在水中5-10分钟。将食材放入锅中煮熟即可。 食疗功效:可滋补养…