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专家荟萃细数餐桌上的“降压药”
专家荟萃细数餐桌上的“降压药”
“一豆三子一米” 在引发高血压的原因中,除了肥胖外,吃得太咸、食物中含钠太高也是一个重要原因,而钾、镁能起到中和钠的作用,对抗由钠所引起的血压升高和血管损伤。推…
养生之道
2024 年 8 月 31 日
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