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中医介绍3种祛湿吃法
中医介绍3种祛湿吃法
1、薏苡仁八宝粥 材料:薏苡仁10克,红枣5枚,白扁豆10克,莲子肉10克,核桃仁10克,桂圆肉10克,糯米100克,红糖适量。上述用料洗净一同放入砂锅,加适量…
养生之道
2024 年 12 月 6 日
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