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为什么吃素的人容易发生贫血
为什么吃素的人容易发生贫血
专家表示,虽然水果自身含有一定的营养物质,但是不沾荤腥或仅吃水果很难保证身体有足够的铁元素摄入。我们常见的一些蔬菜中虽然含有铁元素,但同时也含有草酸、植酸、磷酸…
养生之道
2024 年 12 月 18 日
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