久坐伤腰,按摩治痛有方

根据流行病学调查:习惯久坐的人群中,患腰痛的发病率较高。有些老年人认為自己辛劳了一辈子,现在该“坐享清福”了,坐著看报、打牌、看电视、写文章……一坐就是一整天,…