产后便秘怎么办?勤摩腹部可缓解

便秘是初产妇最常见的问题。究其原因,主要是产妇体质虚弱,产后腹肌和盆底肌肉松弛,收缩无力,腹压减弱,不能依靠腹压来协助排便;在产后头几天因卧床休息,活动减少,影…