做瑜伽不是女人“专利”男人练瑜伽好处多多

瑜伽是一种有利身心健康的有氧运动,大多数人认为只适合女性练习。练习瑜伽不仅能调理气息,还能塑造形体。或许有人会问,男人也能练瑜伽吗?很多人感觉男人做瑜伽显得娘里…