健康减肥“三步走”

推荐阅读:当减肥遇上音乐,如此美丽自然 树立正确的减肥观念 不少人为了形体更漂亮而减肥,但国家体育总局运动医学研究所专家黄光良认为,减肥目的应该首先是为了健康。…