1、南瓜：含大量果胶，可保护胃壁，减少溃疡。 南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用时最好去皮。 2、木瓜：含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和…