入秋之后应该如何防止体重反弹

今年夏天好不容易减肥8斤,不承想入秋半个月内体重竟然反弹了5斤,张小姐很是不解:为何一个夏季的减肥效果刚入秋就“泡汤”?  秋季体重容易反弹  张小姐昨到武大中…