六种方法 改善女性内分泌失调

1、能不熬夜就不要熬夜 经常熬夜会打乱人体的正常生物节奏,引起气血不和,使各激素平衡被破坏,导致内分泌失调。 2、多泡澡 如果有条件的话,建议买一个浴缸,有空就…