冬天怎样减肥最有效

冬天是最容易长胖的季节,一方面因为冬天脂肪合成的速度快,同时人们的运动量比较少,因此会造成脂肪堆积引发肥胖,另外一方面是因为冬天穿的衣服比较多,看不出肥胖,因此…