冬季儿童健康饮食有三大原则 妈妈你知道吗

冬季天气寒冷要选择温热性的食物,并且要增加维生素的摄入,也要适当增加蛋白质,冬季要多让孩子喝些温开水,温开水具有祛火的作用,能有效避免身体干燥,可有效缓解咽喉不…