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冬季养生四忌:忌宅家熬夜
冬季养生四忌:忌宅家熬夜
按我国传统民间习惯,“立冬”代表着冬季的开始。“冬者,天地闭藏,水冰地坼。”自然界阴盛阳衰,各物都潜藏阳气,以待来春。“寒”是冬季气候变化的主要特点,冬季除了要…
养生之道
2025 年 1 月 14 日
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