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冬季养生的方法有哪些?
冬季养生的方法有哪些?
冬季养生,中医名词。中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段,达到保养精气、强身健…
健康知识
2024 年 12 月 2 日
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