冬季老年人预防中风常做简单四个小运动

中风是老年人常见的一种疾病身体面临着很大危险,所以应该学会正确运动预防方法。有研究表明, 经常让手指、脚趾、脖颈等进行适度运动,有助于预防脑部发生小中风的风险。…