没有练习过减肥瑜伽，不要紧，通过一些基本的瑜伽动作，我们同样也可以实现健康减肥的目的!下面的三式瑜伽动作，很是适合减肥瑜伽的初学者，动作简单，效果也是蛮不错的!…