初秋吃莲藕有哪些好处

莲藕是这个季节里的当季食物,莲藕生长于水塘里面,富含很营养的元素,女性们吃莲藕排毒养颜,好处很多,我们来看看吧。 初秋吃藕,好处多多,中医认为藕性寒、味甘。生用…