十个帮你戒烟的经典趣招

1、给自己的近一周做个计划,安排个时间表不要留一秒钟给自己吸烟。 2、把所有的烟都扔掉,但如果你不喜欢谁,就送给他。 3、每天清晨对自己说:我讨厌香烟,我憎恨香…