含铁量高的9款食物

含铁高的食物有哪些?大家都知道吃鸡肉、猪肝、牛肉、鸡蛋等进补可以补充我们体内的铁,那除了这些食物还有哪些可以补铁呢?含铁高的食物有哪些呢? 1、猪肝 猪肝富含维…