告别肤色暗黄 5种食物让你越吃越白

1、红糖:养血活血 红糖味甘,性温,入肝、脾、胃经,具有养血活血、补中暖胃的美容功效,适用于妇女产后恶露不尽、口感呕秽、月经不调以及宫寒痛经。 2、阿胶:补血养…