哪些食物有助于健脾暖胃 1、鲢鱼 用于缓解胃痛，常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。 2、带鱼 补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、…