喝水能不能保湿

女人们在保湿问题上总是有一个认识,那就是多喝水就能保湿。试问,如果我们在食物中摄取了足够的水分,还用喝那麽多的水吗?即使你喝了很多水,这些水就真的能全部留在皮肤…