四种方法让你轻松缓解痛经!

四种方法让你轻松缓解痛经 一、按摩:对于怎么缓解痛经,首先要给你们介绍的就是按摩血海穴。在经期如果你出现痛经,那么这穴位可以说是你缓解痛经的首选。因为这个穴位具…