备孕多吃吃5种食物

备孕是优孕的关键,不要吃到一些对孕育工作有影响的食物,以免引发女性朋友身体不适。那么,备孕期间吃什么呢?多吃5种食物。 1、富含锌的食物 锌会影响核糖核酸的合成…