备孕过甜过辣最好都别吃

备孕期的营养补充对于胎儿的孕育是重要的,不仅可以保证胎宝宝的营养充足,还有助预防一些疾病和胎儿畸形,那么备孕期间,备孕夫妻的饮食有哪些注意事项呢,专家介绍说下面…