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夏季养心正当时?把握3个原则即可!
夏季养心正当时?把握3个原则即可!
从中医的角度上来说,夏季正好对应五脏中的心脏。夏季新陈代谢速度加快,全身皮肤舒展,因此心脏承受的负担大。夏季心气旺盛,出汗比较多,容易伤气阴,所以应着重养心,只…
保健知识
2025 年 1 月 13 日
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