夏季养生4大雷区 教你正确的夏季养生之道

夏季天气炎热,很多人都会通过喝茶来消暑,当然,我们在夏季的时候也要记得一件事,那就是心情也要解暑哟!在夏季养生过程中,我们不要碰触以下四个雷区。 1、 空腹饮茶…