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夜班小心“夜班反应” 应多吃”稀软”食物
夜班小心“夜班反应” 应多吃”稀软”食物
在工作中不少人需要上夜班,有的人不注意保养身体,下了夜班后,随便吃点方便面便蒙头大睡,长此以往,身体素质下降,衰老速度加快。提醒上夜班者一定要注意营养保健,餐饮…
保健知识
2025 年 1 月 3 日
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