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大豆易让人失眠!盘点导致失眠的9大食物
大豆易让人失眠!盘点导致失眠的9大食物
失眠病位主要在心,并涉及肝、脾(胃)、肾三脏。机体诸脏腑功能的运行正常且协调,人体阴阳之气的运行也正常,则人的睡眠正常,反之,就会出现睡眠障碍——失眠。生活中也…
健康知识
2025 年 1 月 6 日
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