头发干枯毛躁吃什么

1、蔬菜、水果 效果:防止头发变黄、变暗 科学家认为,头发发黄、变暗与多食甜食和肉类在血液中产生过多酸性物质有关。 而蔬菜、水果含有较多的矿物质,能与酸结合成盐…