女人痛经吃什么好呢

月经期间会流失一定的血量,平日调养对于女性的健康非常重要,平日不注重身体的保养,没有摄取足够的营养素,或饮食习惯不佳,生冷不忌,情绪不稳,会加重月经来临的不适并…